- 1 tortilla
- 1/2 piersi z kurczaka
- 1/2 pomidora
- kilka listków świeżej bazylii
- kilka kropel oliwy z oliwek
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- przyprawy: pieprz, sól, przyprawa do kurczaka lub curry, suszona bazylia
Kurczaka myjemy, osuszamy. Przyprawiamy lekko solą, pieprzem, przyprawą do kurczaka lub curry oraz bazylią. Grillujemy na niewielkim ogniu z obu stron. Pomidora kroimy w mniejsze kawałki. Placek tortilli skraplamy oliwą z oliwek, smarujemy jogurtem i posypujemy suszoną bazylią. Świeże listki bazylii kładziemy na placek. Usmażonego kurczaka kroimy w kostkę i wraz z pomidorem układamy na tortilli. Gotowy wrap grillujemy jeszcze przez chwile na patelni. Smacznego :)
Świeżo, lekko, zdrowo - i jak tu się nie skusić na taki obiad? :)
OdpowiedzUsuńAle tu u Ciebie pysznie! Zostaję na dłużej :)
OdpowiedzUsuńbardzo apetyczna, dziękujemy za zdjęcie!
OdpowiedzUsuńto ja dziękuję za publikację :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuń