Składniki: szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki pół na pół mleka z wodą 1 dojrzały banan 1 jajko szczypta cynamonu 2 płaski łyżk...

Przepis Składniki: Spód: 2 duże jajka 1 łyżka oleju 1 łyżka zimnej wody 1/3 szklanki cukru 1/3 szklanki mąki pszennej 2 łyżki kak...

Składniki: 150 g piersi kurczaka sól, pieprz, słodka papryka, curry 2 łyżki oliwy z oliwek mix sałat pomidorki koktajlowe cukinia...

Składniki: 1 duże jajko 50 g mąki pełnoziarnistej 1 łyżka otrębów 1 łyżka płatków owsianych 1 łyżka cukru trzcinowego szczypta s...

Składniki: litr bulionu 4 ziemniaki 2 marchewki 2 cebule 2 ząbki czosnku 1 brokuł łyżka masła przyprawy: sól, pieprz, słodka papr...

Składniki (na 2 porcje): 400 g jogurtu naturalnego lub greckiego 2 banany lub dowolne owoce kilka łyżek musli Przygotowanie: Bana...

Składniki (na 1 porcję): 150 g pstrąga łososiowego 60 g kaszy kuskus 4 pieczarki oliwa z oliwek 2 łyżki drobno posiekanej c...